Meilleur simulateur d’aube


Raccourcis:

1- Meilleur simulateur d’aube
2- Meilleur model pas cher
3- simulateur d’aube en promotion
4- Conseils d'achat
5- Notre séléction de simulateur d’aube



C'est dur de se réveiller pendant l'hiver. Les matins sont souvent froids et sombres, et tout ce que vous désirez, c'est un peu de soleil et de chaleur. Une solution très efficace est un simulateur de lever de soleil, voici nos favoris.

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Découvrez ici notre sélection de ce que nous considérons être le meilleur model de point de vue qualité.

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# Guide et conseils d'achat:

Comment choisir le meilleur simulateur d'aube

Les simulateurs d'aube existent depuis la fin des années 1800, croyez-le ou non (à l'époque on l'appelait "lever de soleil mécanique") ! Au fil des ans, au fur et à mesure que la technologie s'est développée, de plus en plus de simulateurs d'aube ont été créés pour imiter plus fidèlement la nature, en bénéficiant de nouvelles caractéristiques et améliorations. Il y a plusieurs facteurs importants à prendre en considération, mais ne vous inquiétez pas, je vais vous les décomposer !

Intensité de la lumière

L'intensité lumineuse est mesurée en lux (lx), ce qui équivaut à des lumens par mètre carré (lm/m2). Un niveau de luminosité élevé indique une concentration intense de lumière. La valeur en lux qui atteint nos yeux est peut-être l'indicateur le plus important de l'efficacité d'une source de lumière à influer sur notre réponse au réveil et dans le traitement du trouble affectif saisonnier/de la dépression d'hiver. Les recherches indiquent qu'une intensité lumineuse d'environ 10 000 lux (pendant 30 minutes, après le réveil) est le niveau optimal pour le traitement TAS, qui se situe à l'extrémité inférieure de la lumière indirecte du soleil (ce à quoi vous pouvez vous attendre à l'aube par la fenêtre de votre chambre). Pour la simulation de l'aube, des niveaux beaucoup plus bas se sont révélés efficaces, de l'ordre de 250-300 lux (qui est appliqué progressivement sur 30 minutes ou plus), et des niveaux encore plus bas pour la simulation du crépuscule.

Remarque sur la distance

Les fabricants n'indiquent pas toujours à quelle distance le lux nominal s'applique. Si une source lumineuse fournit 10 000 lux à seulement six pouces, elle ne sera pas aussi efficace puisqu'elle est probablement placée sur votre table de chevet à deux ou trois pieds de votre visage, alors assurez-vous de demander si cette information de distance n'est pas fournie.

Température de couleur

La température de couleur est mesurée en Kelvins (K), qui est une échelle de température thermodynamique. Sans être trop technique, on ne parle que de la couleur attendue d'un objet ayant une certaine température de surface, le jaune rougeâtre indique une température de couleur basse, tandis que le blanc bleuâtre est une température de couleur élevée. En ce qui concerne la simulation de l'aube, ce qui nous intéresse, c'est la température de couleur approximative du Soleil, qui est d'environ 5600K. Ce n'est pas une règle absolue que votre simulateur d'aube ait cette température de couleur, et en fait, une large gamme de températures de couleur s'est avérée efficace, donc c'est vraiment une préférence personnelle. Typiquement, nous voulons rester dans les couleurs plus chaudes 5600K et moins. Mon simulateur d'aube a une température de couleur d'environ 2700K.



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